どうも、久々運動したら全身筋肉痛になりました。おしまです。 ソフトバレーではしゃぎすぎたり、利き手じゃない腕でドッチボールをしたら次の日左腕が張っててびっくりしました。脚痛すぎて、起きた後ロフトから降りるのがつらいです。 さて、久々のブログ…
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